갱년기가 시작되면서 하루 종일 우울하고 답답한 증상을 자주 경험하게 되었습니다. 좋아하는 실내 자전거도 무릎과 발목이 차가워져 제대로 탈 수 없게 되기 때문에 무력감이 강해졌습니다. 관절 통증 때문에 몸을 마음대로 움직일 수가 없어서 짜증이 더 밀려와요. 나이가 들수록 관절은 약해질 텐데 이대로 가만히 있으면 안 된다고 생각했어요. 여성 갱년기 관절 건강 관리에 대해서 정보를 수집해 보니까 제가 알던 것보다 훨씬 더 뼈 건강에 신경을 써야 했어요. 폐경 전후의 갱년기 중년 여성에게 칼슘 보충제를 섭취하는 것은 정말 중요했습니다. 갱년기가 시작되면서 하루 종일 우울하고 답답한 증상을 자주 경험하게 되었습니다. 좋아하는 실내 자전거도 무릎과 발목이 차가워져 제대로 탈 수 없게 되기 때문에 무력감이 강해졌습니다. 관절 통증 때문에 몸을 마음대로 움직일 수가 없어서 짜증이 더 밀려와요. 나이가 들수록 관절은 약해질 텐데 이대로 가만히 있으면 안 된다고 생각했어요. 여성 갱년기 관절 건강 관리에 대해서 정보를 수집해 보니까 제가 알던 것보다 훨씬 더 뼈 건강에 신경을 써야 했어요. 폐경 전후의 갱년기 중년 여성에게 칼슘 보충제를 섭취하는 것은 정말 중요했습니다.
대한골대사학회에서 우리나라 50대 이상 여성을 대상으로 뼈 건강실태를 조사한 통계를 확인할 수 있었습니다. 골감소증을 앓고 있는 여성이 49%, 골다공증이 진행 중인 여성이 37%로 무려 86%가 정상적인 뼈 건강 상태가 아니라는 것을 알게 되었습니다. 조금만 움직여도 무릎과 발목이 시큰거리는 저도 정상 범위에 들어갈 수 없다는 생각이 들었습니다. 대한골대사학회에서 우리나라 50대 이상 여성을 대상으로 뼈 건강실태를 조사한 통계를 확인할 수 있었습니다. 골감소증을 앓고 있는 여성이 49%, 골다공증이 진행 중인 여성이 37%로 무려 86%가 정상적인 뼈 건강 상태가 아니라는 것을 알게 되었습니다. 조금만 움직여도 무릎과 발목이 시큰거리는 저도 정상 범위에 들어갈 수 없다는 생각이 들었습니다.
폐경 이후에는 약 10년 동안 골밀도가 25~30% 감소하기 때문에 50세 이상이 되면 10년마다 골절 사고 발생률이 2배나 높아진다고 합니다. 골밀도가 낮아진다는 것은 골다공증처럼 뼈에 구멍이 뚫려 빈 공간이 생긴다는 뜻으로 작은 외부 충격에도 쉽게 부러질 수 있습니다. 일상생활을 하면서 어디에 조금 부딪히거나 무거운 물건을 들거나 해서 무리를 해도 부러질 수 있기 때문에 굉장히 위험한 현상입니다. 칼슘 보충제 구매를 더 이상 늦출 수 없어서 바로 제품을 찾아봤어요. 폐경 이후에는 약 10년 동안 골밀도가 25~30% 감소하기 때문에 50세 이상이 되면 10년마다 골절 사고 발생률이 2배나 높아진다고 합니다. 골밀도가 낮아진다는 것은 골다공증처럼 뼈에 구멍이 뚫려 빈 공간이 생긴다는 뜻으로 작은 외부 충격에도 쉽게 부러질 수 있습니다. 일상생활을 하면서 어디에 조금 부딪히거나 무거운 물건을 들거나 해서 무리를 해도 부러질 수 있기 때문에 굉장히 위험한 현상입니다. 칼슘 보충제 구매를 더 이상 늦출 수 없어서 바로 제품을 찾아봤어요.
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나는 비타민 같은 영양제를 먹으면 속이 시큰거리는 복통을 자주 느껴서 건강기능식품을 섭취하는데 조금 걱정이 되었습니다. 눈에 띄는 제품이 많았는데 모르고 구매했다가 또 복통을 느끼면 어쩌나 싶어 다양한 제품 리뷰와 주요 원료를 꼼꼼히 살펴봤습니다. 몇 가지 좋아 보이는 것들이 선정되었는데 신중하게 선택하고 싶어서 주변에 도움을 요청해봤어요. 나는 비타민 같은 영양제를 먹으면 속이 시큰거리는 복통을 자주 느껴서 건강기능식품을 섭취하는데 조금 걱정이 되었습니다. 눈에 띄는 제품이 많았는데 모르고 구매했다가 또 복통을 느끼면 어쩌나 싶어 다양한 제품 리뷰와 주요 원료를 꼼꼼히 살펴봤습니다. 몇 가지 좋아 보이는 것들이 선정되었는데 신중하게 선택하고 싶어서 주변에 도움을 요청해봤어요.
칼슘보충제 비타민, 콜라겐 등 건강기능식품을 잘 아는 회사 언니에게 제가 고른 제품을 보여주면서 선택을 도와달라고 했습니다. 아무래도 저보다는 이미 영양제를 많이 먹고 있는 언니가 좀 더 선택해 줄 거라고 생각했어요. 언니는 제가 전달한 자료를 꼼꼼히 살펴보니 메타웰 제품인 프레오스 영양제를 추천했어요. 일본이 영양제를 잘 만든다며 제대로 된 영양소 흡수를 원한다면 이 제품이 최적이라고 말했습니다. 칼슘보충제 비타민, 콜라겐 등 건강기능식품을 잘 아는 회사 언니에게 제가 고른 제품을 보여주면서 선택을 도와달라고 했습니다. 아무래도 저보다는 이미 영양제를 많이 먹고 있는 언니가 좀 더 선택해 줄 거라고 생각했어요. 언니는 제가 전달한 자료를 꼼꼼히 살펴보니 메타웰 제품인 프레오스 영양제를 추천했어요. 일본이 영양제를 잘 만든다며 제대로 된 영양소 흡수를 원한다면 이 제품이 최적이라고 말했습니다.
저도 일본이 영양제나 약을 잘 만든다는 정보는 들은 적이 있었기 때문에 언니의 선택에 동의하고 구매를 진행했습니다. 이 제품은 일본의 제약회사 메타웰 사이트에서 직접 판매하고 있고, 해외 직구로 구입했습니다만. 해외직구가 처음이신 분들은 관세청 홈페이지에서 개인통관고유부호 발급 후 구매를 진행하실 수 있습니다. 일본에서 운영하고 있는 사이트인데, 한국어로 번역되어 있어서 모든 정보를 이해할 수 있었습니다. 저도 일본이 영양제나 약을 잘 만든다는 정보는 들은 적이 있었기 때문에 언니의 선택에 동의하고 구매를 진행했습니다. 이 제품은 일본의 제약회사 메타웰 사이트에서 직접 판매하고 있고, 해외 직구로 구입했습니다만. 해외직구가 처음이신 분들은 관세청 홈페이지에서 개인통관고유부호 발급 후 구매를 진행하실 수 있습니다. 일본에서 운영하고 있는 사이트인데, 한국어로 번역되어 있어서 모든 정보를 이해할 수 있었습니다.
칼슘 보충제인 프레오스는 하루에 10정을 2회 정도로 나누어 섭취하면 되는데요. 5알씩 먹기 부담스러우시면 3번에 나눠서 3~4알씩 섭취하셔도 됩니다. 처음 섭취할 때는 하루에 5알씩 시작해서 서서히 10알까지 정량을 늘려나가면 됩니다. 알약의 크기도 적당하여 3~5알을 한 번에 삼킬 수 있었습니다. 저는 아침, 점심, 저녁 식사에 맞춰 하루에 3번씩 나누어 섭취하고 있습니다. 칼슘 보충제인 프레오스는 하루에 10정을 2회 정도로 나누어 섭취하면 되는데요. 5알씩 먹기 부담스러우시면 3번에 나눠서 3~4알씩 섭취하셔도 됩니다. 처음 섭취할 때는 하루에 5알씩 시작해서 서서히 10알까지 정량을 늘려나가면 됩니다. 알약의 크기도 적당하여 3~5알을 한 번에 삼킬 수 있었습니다. 저는 아침, 점심, 저녁 식사에 맞춰 하루에 3번씩 나누어 섭취하고 있습니다.
이 관절 건강기능식품에는 체내 흡수율에 집중해서 만들었다는 것이 핵심 원료에서 밝혀졌습니다. 주원료에는 산호칼슘, 난각칼슘, 조개의 미소성칼슘이 포함되어 있었습니다. 청정해역에 서식하는 깨끗한 산호로 인해 한번 소화과정을 경험한 산호칼슘은 70여 종의 미네랄과 영양소가 풍부해 사람의 몸에 좋고 체내 흡수가 잘 되는 원료였습니다. 이 관절 건강기능식품에는 체내 흡수율에 집중해서 만들었다는 것이 핵심 원료에서 밝혀졌습니다. 주원료에는 산호칼슘, 난각칼슘, 조개의 미소성칼슘이 포함되어 있었습니다. 청정해역에 서식하는 깨끗한 산호로 인해 한번 소화과정을 경험한 산호칼슘은 70여 종의 미네랄과 영양소가 풍부해 사람의 몸에 좋고 체내 흡수가 잘 되는 원료였습니다.
난각칼슘은 달걀 껍데기에서 찾아낸 천연칼슘으로 여기에는 무려 1,000mg의 칼슘이 함유되어 있어 뼈 건강에 좋은 영향을 준다고 합니다. 난각칼슘은 달걀 껍데기에서 찾아낸 천연칼슘으로 여기에는 무려 1,000mg의 칼슘이 함유되어 있어 뼈 건강에 좋은 영향을 준다고 합니다.
칼슘 보충제 역할에 충실한 조개 미소성 칼슘은 65%의 체내 흡수율을 보이는 일반 칼슘과 달리 흡수율이 85%나 되는 원료였습니다. 원료 내 불순물 제거를 위해 100도 이하의 저온에서 숙성하여 복통, 소화장애 등의 부작용을 줄이기 위해 신경을 쓰고 있었습니다. 칼슘 보충제 역할에 충실한 조개 미소성 칼슘은 65%의 체내 흡수율을 보이는 일반 칼슘과 달리 흡수율이 85%나 되는 원료였습니다. 원료 내 불순물 제거를 위해 100도 이하의 저온에서 숙성하여 복통, 소화장애 등의 부작용을 줄이기 위해 신경을 쓰고 있었습니다.
저처럼 영양제를 섭취한 후에 복부 통증을 느끼는 사람이라면 부작용을 걱정할 수밖에 없는데 조개의 미세성 칼슘 원료 설명을 보면서 안심하고 섭취할 수 있을 거라고 생각했습니다. 저처럼 영양제를 섭취한 후에 복부 통증을 느끼는 사람이라면 부작용을 걱정할 수밖에 없는데 조개의 미세성 칼슘 원료 설명을 보면서 안심하고 섭취할 수 있을 거라고 생각했습니다.
부원료도 퀄리티가 엄청났네요. 관절치료제나 영양제에 들어가는 콘드로이틴과 글루코사민, 뼈 자체가 연골로 구성돼 사람의 관절 건강에 도움을 주는 상어 연골 추출물까지 추가 배합돼 있었습니다. 관절을 생각한 주원료와 부원료까지 마음에 들었지만 여기에 비타민 3종과 풍부한 콜라겐도 추가해서 피부 미용, 머리카락, 손톱 등 단백질이 필요한 생활 건강까지 챙겨주었습니다. 뼈 건강을 신경 써야 하는 여성에게 필요한 영양소가 충분히 들어 있어서 중년 여성이나 임산부에게 적합한 관절 영양제라고 생각했습니다. 부원료도 퀄리티가 엄청났네요. 관절치료제나 영양제에 들어가는 콘드로이틴과 글루코사민, 뼈 자체가 연골로 구성돼 사람의 관절 건강에 도움을 주는 상어 연골 추출물까지 추가 배합돼 있었습니다. 관절을 생각한 주원료와 부원료까지 마음에 들었지만 여기에 비타민 3종과 풍부한 콜라겐도 추가해서 피부 미용, 머리카락, 손톱 등 단백질이 필요한 생활 건강까지 챙겨주었습니다. 뼈 건강을 신경 써야 하는 여성에게 필요한 영양소가 충분히 들어 있어서 중년 여성이나 임산부에게 적합한 관절 영양제라고 생각했습니다.
수많은 뼈 건강기능식품 중에서 프레오스 영양제를 최종적으로 선택하여 꾸준히 먹고 있지만 아직 복통의 부작용 없이 잘 섭취하고 있습니다. 섭취를 시작한 지 조금 시간이 지났기 때문에 아마 앞으로도 복통은 느끼지 않을 것입니다. 수많은 뼈 건강기능식품 중에서 프레오스 영양제를 최종적으로 선택하여 꾸준히 먹고 있지만 아직 복통의 부작용 없이 잘 섭취하고 있습니다. 섭취를 시작한 지 조금 시간이 지났기 때문에 아마 앞으로도 복통은 느끼지 않을 것입니다.
칼슘 보충제 구매로 고민하시는 분들께 이 제품 추천드립니다. 특히 골밀도에 신경을 써야 하는 여성이라면 더 늦기 전에 이 관절 영양제를 섭취하면서 관절 건강 관리를 해서 뼈 소실을 막아주시기 바랍니다. 칼슘 보충제 구매로 고민하시는 분들께 이 제품 추천드립니다. 특히 골밀도에 신경을 써야 하는 여성이라면 더 늦기 전에 이 관절 영양제를 섭취하면서 관절 건강 관리를 해서 뼈 소실을 막아주시기 바랍니다.
메타웰 플레오스 1병 (1개월분) : 메타웰 【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com 메타웰 플레오스 1병 (1개월분) : 메타웰 【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com